Julia Kamenik
Impact. Change. Diversity
Ich glaube, nein, ich weiß, dass Veränderung möglich ist. Die Welt bietet uns gerade jeden Tag tausend Möglichkeiten, uns für Angst und Rückzug zu entscheiden – UND als Wissenschaftlerin, als Künstlerin, als Mensch, als Frau, als Mutter, als Coach… trage ich diese eine, tiefe und unbeirrbare Überzeugung in mir: dass die Menschen, die ich begleite, in jedem Moment neue, bessere Lösungen finden können. Für bessere Beziehungen zu ihren Mitarbeitenden, Kunden und Führungskräften, für bessere Beziehungen im Privaten, für bessere Beziehungen zu sich selbst. Was mich antreibt? Die Liebe zu Menschen. Zu ihren manchmal wundersamen Strategien, mit Problemen klarzukommen. Zu ihrem Mut und ihrem Willen, zu kämpfen und es immer wieder neu zu versuchen.
Meine Angebote
Führungskräfte Coaching
Team Coaching
Facilitation/Training
Moderation
Performance Coaching für Auftritt & Wirkung
Diagnostik (XLNC, HOGAN)
Ihre Herausforderungen
Change
Was brauchen wir, um mit krassen Wendungen und Veränderungen unserer Zeit klar zu kommen?
Mut… Manchmal den Mut in der Verzweiflung. Das Vertrauen, dass es gut gehen wird. Neugierig zu bleiben, auf das, was da neu kommt oder kommen könnte. Das Gefühl zu haben, ich habe schon so viel Verschiedenes erlebt, dann probier doch auch das jetzt mal aus.
Meist geht es darum, einfach mal zu machen. Und wenn man beginnt, etwas zu machen, dann legt sich der Weg unter die Füße. Was uns dabei oft blockiert, ist der innere Kritiker, der aktiviert wird, bevor man überhaupt einen ersten Schritt gegangen ist. So wird jede Form von Veränderung bereits im Keim zu ersticken, weil man zu wissen meint, dass es eh nicht geht. Und dann passiert auch nichts! Veränderung ist eine Sache der Entscheidung. Wird es immer die Richtige sein? Nein. Aber das Geheimnis guter Entscheidungen ist, sie zu treffen, zu reflektieren und daraus zu lernen. Jede Entscheidung kann durch eine neue Entscheidung ersetzt werden. Das ist kein Freibrief, nicht vorher nachzudenken! Es ist die Einladung, nicht perfekt sein zu müssen, Fehler zuzulassen und seine Intuition zu trainieren.
Dem Gehenden legt sich der Weg unter die Füße
– Martin Walser
Impact
Erstens: Du bist ok. Zweitens: Du bist ok. Drittens: Du bist ok. Bei mir wird niemand dazu aufgefordert, seine Persönlichkeit zu ändern! UND die äußere Wirkung kann man situationsspezifisch gestalten. Authentisch sein heißt für mich, innere Haltung und äußere Wirkung in Kongruenz zu bringen: Klarheit in der jeweiligen Rolle zu schaffen. Authentizität ist immer situationsbezogen. Nur so kann ich zu Beispiel vor einem wichtigen Auftritt auch Lampenfieber zulassen, ohne meine Professionalität zu verlieren: Nur zittern und bibbern und ganz schrecklich leiden, mag vielleicht authentisch sein für mich privat – aber in meiner Rolle als RednerIn, Führungskraft, AC-TeilnehmerIn entscheide ich mich dafür trotz meiner Primärgefühle authentisch souverän zu sein. Eine schwierige Entscheidung zu treffen, in eine unangenehme Rolle einzusteigen, bedeutet nicht, un-authentisch zu werden, sondern für eine gewisse Zeit authentisch unangenehme Zustände zu managen. Es gilt, gute Schleusen zu finden, gute Übergänge. Damit man dort, wo man jetzt ankommt, sein Bestes geben kann. Ich unterstütze dich als Coach sozusagen als „professionelle Schleusenwärterin“. Wichtig: Ich kann nett und authentisch mächtig sein! Wichtig auch: Ich muss nicht immer nett sein. Wenn jemand nett ist, entspricht er dem, wie er denkt, dass die anderen ihn sehen wollen. Das ist Nettsein. Das andere ist Klarheit. Wichtig ist, beides zu unterscheiden, beides zu können.
Du bist ok. Und über alles andere können wir reden.
Diversity
Ich habe schon jung immer wieder im Ausland gearbeitet. Kenne die Erfahrung, eine Fremde zu sein. Mich auf Unbekannte(s) einlassen zu müssen. Diese Erfahrung kommt heute meinen Kunden zugute: Es gibt nichts, wofür ich mich nicht interessieren könnte. Wir sollten Menschen viel stärker in diese Erfahrungen des Fremdseins hineinführen, uns mit dem Unbekannten konfrontieren. Wir alle haben Vorurteile. Immer! Das ist normal. Aber wir dürfen lernen, sie zu hinterfragen. Sie und uns selbst im Kontakt mit ihnen zu erforschen. Den Fremden staunend und voller Neugier zu betrachten, statt mit Abwehr. Vielfalt zuzulassen – auch auf oberster Ebene – ist unabdingbar, wenn ein Unternehmen eine Zukunft haben will.
Du bist ein Teil von mir, den ich noch nicht kenne
– Valerie Kaur
Auf der Suche nach der…
Coaching: WORUM ES IM KERN GEHT
Meine Aufgabe im Coaching sehe ich darin, den Punkt zu finden, um den es wirklich geht. Den Kern, Das Thema hinter dem Thema.
Dazu braucht es viel Vertrauen. Damit du als mein/e KlientIn dich sicher fühlst, dich diesem Kern zu öffnen – und ihn dann auch noch selbst in Worte zu fassen. Das ist mir wichtig: Nicht ich sage dir, was ist – ich schaffe vielmehr den Raum, dass du es selbst erkennen kannst. Weil es nur dann nachhaltig und änderungsmächtig ist.
Als Gastgeberin schaffe ich eine gute Atmosphäre, in der es leicht ist sich zu öffnen, frei zu sprechen, kreativ zu sein. Das hat ganz viel mit Präsenz zu tun. Auf den Gast zu achten, ohne sich selbst zu verlieren – und immer im Blick zu halten, dass man zu konkreten Ergebnissen kommt. Dass es nicht nur nett ist, sondern nett und zielgerichtet.
Gutes Coaching unterstützt dich dabei, dich selbst aus der Metaposition zu beobachten. Dir selbst zuzuschauen und von außen dazu Fragen zu bekommen, um Reflexion anzustoßen. Über Entscheidungen, die man getroffen hat oder die man treffen möchte. Über Blickwinkel, die man selbst nicht einnehmen kann oder noch nicht möchte.
Beim klassischen 360-Grad-Feedback kommen die Antworten von außen – beim Coaching kommen sie in 360 Grad von dir. Und genau das ermögliche ich als Coach.
Im Grunde genommen bin ich auf der Suche nach der Schönheit im Menschen. Nicht die äußerliche Schönheit. Es geht um die wirkliche Schönheit: Freundlich sein und klar. Machtvoll und demütig. Selbstbewusst und zweifelnd. Führungsstark und folgen können. Hinterfragen und vertrauen.
Diese innere Schönheit eines Menschen zeigt sich im authentisch gelebten UND. Manche nennen eine solche Balance auch einfach LIEBE.
… Schönheit im Menschen
… Schönheit im Menschen
Gutes Coaching unterstützt dich dabei, dich selbst aus der Metaposition zu beobachten. Dir selbst zuzuschauen und von außen dazu Fragen zu bekommen, um Reflexion anzustoßen. Über Entscheidungen, die man getroffen hat oder die man treffen möchte. Über Blickwinkel, die man selbst nicht einnehmen kann oder noch nicht möchte.
Beim klassischen 360-Grad-Feedback kommen die Antworten von außen – beim Coaching kommen sie in 360 Grad von dir. Und genau das ermögliche ich als Coach.
Im Grunde genommen bin ich auf der Suche nach der Schönheit im Menschen. Nicht die äußerliche Schönheit. Es geht um die wirkliche Schönheit: Freundlich sein und klar. Machtvoll und demütig. Selbstbewusst und zweifelnd. Führungsstark und folgen können. Hinterfragen und vertrauen.
Diese innere Schönheit eines Menschen zeigt sich im authentisch gelebten UND. Manche nennen eine solche Balance auch einfach Liebe.
Naturwissenschaftlerin – Bühnenprofi – Veränderungsexpertin
Der Zauber der Veränderung prägt mein gesamtes Leben. Nach meinem Abschluss als Diplomingenieurin der technischen Chemie in Wien arbeitete ich als Unternehmensberaterin. Dann wagte ich mich mit meiner Leidenschaft für Oper in Gesangswettbewerbe und sattelte schließlich um. Es folgte eine 15-jährige internationale Karriere als Opernsängerin. Und dann wieder ein Umbruch… Sesshaftwerden, Familie, Kinder und neue berufliche Wege ins Trainer-Business. Mit meinem RampensauPrinzip® unterstützte ich Menschen dabei, ungenutzte Potenziale bei Stimme und Auftreten zu freizulegen, um im beruflichen Rampenlicht zu überzeugen. Zahlreiche Ausbildungen und mannigfache Erfahrungen im Coaching-Business schlossen sich an, so dass ich heute stehe, wo ich stehe:
Als mehrsprachige Naturwissenschaftlerin, Bühnenprofi und Expertin für Veränderung begleite ich internationale Unternehmen in komplexen Culture-Change-Prozessen. Mit Einzelcoaching im High-Executive-Bereich, mit Diagnostik für ganze Teams und Führungskräfte-Ebenen und mit dem Facilitieren großer Gruppen, die neue Wege der Zusammenarbeit entdecken, ausprobieren und kultivieren möchten.
Meine zahlreichen und einschneidenden persönlichen Veränderungen im Leben – berufliche wie private – sind gelungen, weil ich immer das UND, das Sowohl-Als-Auch gewagt habe: Kopf und Herz, Intellekt und Körper, Analyse und Emotion. Immer wahrhaftig und immer in der tiefen Überzeugung, dass wir Menschen alles schaffen können, wenn wir an uns glauben, wenn jemand an uns glaubt.
Veränderung kann erschrecken und Angst machen – UND sie schenkt uns immer auch unerwartete Möglichkeiten für ein besseres Leben. Als Führungskraft, als Mensch, als Unternehmen. Dass diese Geschenke auch genommen werden können: Das ist mein Geschenk, mein Job.
Sprechen Sie mich an …
Julia Kamenik
E-Mail: [email protected]
Telefon: +49 163 7254216
Coaching Büro:
Kaiserstrasse 139-141
53113 Bonn